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Consultar fuentes oficiales evita psicosis en Tamaulipas

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- La jefa del departamento de Salud Mental de la Secretaría de Salud de Tamaulipas, Soraya Sánchez Diez de Pinos, emitió una serie de recomendaciones para aquellas personas que sufren constante angustia que conlleva la contingencia sanitaria a nivel mundial del coronavirus.

Una de las principales es evitar estar leyendo información relacionada al virus, ya que crea un pensamiento repetitivo y genera angustia, estrés o miedo, situación que puede llevar al pánico.

Consultar fuentes confiables una vez al día y realizar actividades que nos mantengan ocupados, así como tareas pendientes dentro del hogar, ejercicio dentro del mismo y aprovechar la tecnología para generar distractores.

El afrontamiento pasivo y positivo ayuda a que las familias puedan convencerse de que se está contribuyendo en el cuidado de la familia.